Ateliere de dezvoltare
Atelierele de dezvoltare psihoemoțională oferă un spațiu structurat, dar cald și primitor, în care copiii și adulții pot explora emoțiile,
pot înțelege mai bine propriile trăiri și pot dezvolta strategii sănătoase de autoreglare și adaptare.
Teme abordate în atelierele de dezvoltare psihoemoțională pot include:
- gestionarea emoțiilor (identificare, exprimare, autoreglare)
- dezvoltarea stimei de sine și a imaginii de sine
- creșterea abilităților de comunicare și relaționare
- strategii de gestionare a stresului și anxietății
- dezvoltarea rezilienței și a flexibilității emoționale
- conștientizarea nevoilor personale și a limitelor sănătoase
- creativitate și expresie personală (inclusiv activități de art‑terapie)
- organizarea și gestionarea sarcinilor școlare
- dezvoltarea atenției, concentrării și motivației
- abilități de rezolvare a conflictelor și luare a deciziilor